Отношения - Отношения Распадаются - Никакого контакта правило после расставания: это работает? Узнайте Здесь
После расставания, это очень трудно остановить себя от получения в контакте с вашим бывшим и пытается убедить его/ее, чтобы вернуться с вами. Однако, избегая контакта с вашим бывшим имеет ряд преимуществ, и это поможет вам преодолеть разрыв быстрее, чем вы думали. "В трех словах я могу суммировать все, что я узнал о жизни: она продолжается. "
― Роберт Фрост расставания это тяжело. Мы это знаем, вы это знаете, ваш бывший знает, что это. Расставания делают вы хотите звонить в больна, чтобы работать, оставаться в пижаме на месяц, и есть мороженое во время просмотра грустных фильмов. Расставание сделает вас скорость набора ваш бывший и плакать свое сердце, а умолять его вернуться к вам.
Однако, это действительно собирается сделать своей бывшей влюбиться в тебя снова? Это сделает вас человеком, они полюбили в первый раз? Это собирается сделать вас чувствовать себя счастливым? Нет, это не так! Так что вы можете сделать, чтобы спасти ваши достоинства и сделают Ваш бывший интересно, что в мире произошло с вами? Ответ: нет контакта правило. Что нет контакта правило? Контакта нет правил (настоящим известен как правило НЗ) - это именно то, что он говорит―нет контакта. Не написал своей бывшей, не звоните ему, не пишите их, не "случайно" столкнуться с ними за пределами их дома или на рабочем месте, не общаться с ним в социальных сетях, не присылать ему сообщения через друзей и не ходила к нему, даже чтобы просто "потусоваться". Это все. Контакта Нет Правил. Мы знаем, что это труднее, чем почти все, что вы когда-либо делали раньше, потому что давайте решать ее, ваш бывший был огромной частью твоей жизни, и ты уже забыл, как идти о свой день без него/нее на картинке. Это тяжело, да. Но это не невозможно.
Допустим, что ваш бывший-это зависимость, что вы должны избавиться от. Что вы делаете, когда вам нужно избавиться от зависимости? Вырежьте его из своей жизни, полностью! То же самое и с получением необходимого для вашего бывшего. Вырезать его из своей жизни, и двигаться дальше. Вы должны начать любить себя и свою жизнь без него, что сделает ваш бывший начнет сомневаться, если он сделал правильно, что расстались!Как нет контакта правило?Человеческий разум работает в забавных способов―мы все хотим, что мы не можем иметь. Ваш бывший чувствует, что он берет верх в вашем разрыве, и ты бежишь к нему, когда он призывает вас. Однако, с нормами НК, эта ложная вера постепенно начала выветриваться из головы, и он поймет, что ты не тот, кто витает вокруг телефона и ждать его, чтобы позвонить или ответить на ваши тексты. Пока вы пытаетесь войти в контакт с вашим бывшим партнером, вы будете оторваться, как нуждающихся и отчаявшихся, и он определенно не хочу, чтобы вернуться с вами. Он не влюбится в эту версию, да? Так что для него снова влюбиться в вас, вы должны стать такими, какими вы были раньше отношения―счастливый, радостный и восторженный по поводу жизни. Через контакт правило, ваш бывший начнет задумываться, если вы уже перешли на. В человеческих взаимоотношениях, погоня так же важен, как сами отношения, и ваша бывшая может оказаться заговор на как вернуть тебя.
Имейте в виду, однако, что никакого контакта правило не предназначены для мстительных целях или кого-то обидеть в процессе. Это правило для вас, и вашего спокойствия. Мы все знаем, что счастье-это выбор, и на основе верховенства НК, ты будешь делать себя счастливым и освобождая себя от боли, которую вы переживаете. Как долго нужно ждать, прежде чем вернуться в контакте с вашим бывшим?Для правила с ЧПУ к работе, вы должны быть терпеливыми. Вы не можете ожидать результаты Пронто, потому что это психология человека, мы имеем дело с. Твоя бывшая настолько привык, что ты доступен на падение шляпу, что он не собирается возиться в контакте с вами буквально через день после того, как вы перестанете с ним связаться. Следовательно, мы настоятельно рекомендуем Вам следовать НЗ правило, на срок от 30 дней минимум. В зависимости от того, как плохо что вы расстались, вы может продлить ее до 40, 50, даже 90 дней. Но не нарушайте правило до завершения минимального периода времени, потому что вы должны по крайней мере месяц, чтобы собраться с мыслями, четко подумайте, что вы хотите, в принципе, получить за дело сердца. Что вы можете сделать за это время?Настоящий вопрос заключается в том, что Вы не можете? Вы только что вновь обретенную свободу, которой у вас не было уже очень давно! Это время предназначено для восстановления себя, баловать себя без конца, проводить время с друзьями и чувствовать себя хорошо о себе. Есть бесконечные вещи, которые вы можете сделать, некоторые из которых упомянуты ниже.
Ходить по магазинам
Кто не любит ходить по магазинам? Пойти купить, что платье вы eyeing с тех пор навсегда. Попробуйте на эту пару обуви, которая практически не звоню тебе всякий раз, когда вы проходите в магазин. Сделать некоторые забавные плакаты для вашей комнаты. Сумки, украшения, духи, вещи для вашего дома, есть так много вещей, которые вы давно хотели купить, но не было времени до этого. Сойти с ума и разориться. (Конечно, не забудьте потратиться в разумных пределах, не забывайте свои лимиты кредитной карты когда вы ходите по магазинам. )
Сделать макияж
Вы должны начать чувствовать себя хорошо теперь, чтобы исцелить себя от боли, вы страдаете от. Буду искать другой сделает вас чувствовать себя удивительно? Если да, сделайте это. Сделать другую стрижку, начать носить макияж по-другому, подправить свое чувство моды немного. Вы будете приятно удивлены, на все комплименты, которые вы получаете от всех вокруг вас, и это, безусловно, даст вашему эго наддува требует. Обратите внимание, однако, не сделать драматический макияж, который вы могли бы пожалеть в ближайшем будущем. Например, если вы действительно не в покраске волос, но вы получите ваши волосы фиолетового цвета просто выглядят по-разному, вы, возможно, сожалеют, что сделали это после того, как новизна ушла.
Упражнения
Запишитесь в спортзал, или если вы уже являетесь участником, начать ходить регулярно. Если Вы не большой поклонник тренажерных залах, ходить по утрам на пробежку. Играть в зависимости от того, какой спорт вы любите. Занятия йогой. Пойти на танцы. Физические упражнения очень важны, когда вы получаете из-за расставания. Во-первых, это поможет вам держать себя в форме, и все мы хотим выглядеть лучшим на все времена, не так ли? Во-вторых, физические упражнения релизы эндорфинов в вашем организме, а эндорфины сделать вас чувствовать себя энергичной и счастливой. Плюс, упражнение отлично подходит для вашего здоровья.
Проводить время с друзьями
Это отличный способ, чтобы держать свой ум от блуждания и думаешь о своей бывшей. Ваши друзья-это люди, которые тебя любят безоговорочно, и готовы помочь Вам иметь хорошее время неважно какая ситуация может быть. Возможно, Вы не имели шанс встретиться с ними так часто, как вы хотели бы, когда вы были в отношениях, и вот ваша возможность сделать все, что ты пропустил! Встретиться с друзьями, выпить, танцевать вместе, весело обедов и свиданий с друзьями, которые оставят вас благодарить Вселенную за окружающими вас с такими удивительными людьми. Помни, твои друзья всегда рядом с тобой и хочу для тебя лучшего. Доверять им, И пусть ваши волосы вниз, они не дадут вам грустить ни на минуту.
Путешествия
Если это возможно для вас, вы должны обязательно взять отпуск и путешествия. Неважно, где вы идете―дело в том, чтобы уйти от того места, где ты провел последние несколько дней и ночей хандрить о том, что пошло не так. Посетить ваши бабушки и дедушки, или тети, которая живет в стране. Оставаться у родителей на несколько дней. Пойти на экскурсию со своими братьями или сестрами. Арендовать домик в горах с друзьями, или если хочешь, путешествовать. Путешествия дадут вам столь необходимый сменить обстановку и резко поднять настроение. Вы также сможете познакомиться с новыми людьми, или воссоединиться с теми, кого вы любите, как дело может быть. Независимо от состояние ума вы оставьте для ваших путешествий, мы уверяем вас, вы вернетесь ощущения абсолютно другие.
Видеть других людей
Существуют неоднозначные мнения о знакомствах в ходе контакта нет период. Мы не говорим, что вы должны сделать в серьезных отношениях сейчас, просто потому, что вступая в серьезные отношения, прежде чем вы получите за ранее всего снова приведет к heartbreak. Грустить совершенно не повод, чтобы посвятить себя другому человеку, и это не честно, по отношению к вам. Однако, мы не видим, почему Вы не можете пойти на некоторые беззаботном времени. Попросите ваших друзей или Вашей семьи, чтобы установить вас с кем-то, и встретиться с ними с бокалом любимого напитка или, может, кино. Вы будете получать удовольствие, и наверняка хорошо себя чувствовать в чужой компании.
Отдохнуть
Если вы готовы придерживаться правила НК, мы уверены, что вы будете держать себя супер-занят. Но не забывайте, чтобы расслабиться и провести время с собой каждый раз в некоторое время. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы просто отдохнуть―посетить спа-центр, медитировать, заниматься йогой, и все остальное, что заставляет вас чувствовать себя спокойным и безмятежным.
Что следует избегать в течение этого времени? Мы говорили о все, что вы можете сделать во время контакта нет срока, и этот список бесконечен, но есть также небольшой список вещей, которые вы абсолютно должны избегать делать за это время.
Скучаю по работе
Даже если вы боитесь встречаться с людьми и они говорят вам, когда вы имеете свой собственный кризис, Вы не можете взять больничный и остаться дома от работы. Согласна, работа не может быть веселой. Но поверьте, ничего лучше, чем стресс, связанный с работой добавлены в ваших бедах. Кроме того, вы будете окружены людьми, на работе, и вы будете чувствовать себя намного лучше в компании, чем в собственном в это время. Иду на работу и возобновление вашей повседневной жизни, безусловно, поможет вам следовать никакого контакта правило, просто потому, что Вы не будете иметь достаточно времени, чтобы даже думать об обращении вашего бывшего, когда вы заняты своей работой.
'Бывший Одержимость'
Даже если это будет казаться очень сложно, вы должны перестать вмешиваться в твою бывшую. Это совершенно естественно, и мы все это делаем. После расставания, ты скучаешь по своей бывшей больше, чем вы думали, было возможно, и вы хотите быть постоянно в курсе их жизни. Однако одно дело видеть их профиль в социальной сети раз в неделю, а еще следите за их обновлениями каждые несколько минут. Заставлять себя избегать посещения своего профиля. Если вы окажетесь ослабление, удалить свой профиль в социальной сети за несколько недель. Хотя это кажется резким, это, безусловно, поможет остановить наваждение.
Пить слишком много
Вы можете обнаружить, что выпил немного больше, чем обычно, помогает приглушить боль в довольно степени. Но это одна важная вещь, которую вы должны избегать―Вы не можете начинать пить слишком много, чтобы помочь вам получить над распадом. Это не решит проблему, но только в конечном итоге дает вам тяжелое похмелье, а может быть, даже пристрастие к алкоголю или наркотикам. А это нормально, что иногда выходите из линии, если вы будете тусоваться со своими лучшими друзьями, не любой ценой, пьяный циферблат своего бывшего и сказать вещи, которые вы определенно будете сожалеть позже. Что, если Вы нарушите правила?Это нормально, если ты один раз нарушить правило, никто не идеален! Вполне естественно, что ум перестает мыслить рационально, и вы думаете: "это всего лишь один текст, что не имеет большого значения. "Но это один текст изменит ход вашего исцеления и вернет вас в подавленное состояние, что вы были в. Если ваш бывший текстов вы во время не обратитесь периода правило, Вы не нарушаете правила, потому что Вы не инициировали контакт. Однако, если вы отвечаете на его/ее сообщения, Вы нарушаете правила! Если вы запустили свои решения описка, не паникуйте. Скажите себе твердо, что Вы не собираетесь ослабить снова, и начать с начала, то есть, если вы нарушили правило на 7-й день контакта нет периода, начало 30-дневный срок снова на следующий день. Вы должны старательно следовать правилу для того, чтобы работать. Что делать, если ситуация требует, нарушая правила?Там могут быть некоторые сценарии, где после НЗ правило просто невозможно. Например:
У вас есть ребенок вместе
В таком случае, после НЗ правило за требуемый период времени будет сложно. Даже тогда, лечить ваш бывший, как и любое другое знакомство у вас. Избежать каких-либо упоминаний об отношениях, а не начало или ввязываться в какие-либо личные разговоры. Поболтать ради вашего ребенка и оставаться вежливым. Помните, чтобы сохранить ваш ребенок как только тема разговора между вами и вашим бывшим.
Вы работаете вместе
Если вы оба работают вместе, остаются теплыми с вашим бывшим и убедитесь в том, чтобы говорить только тогда, когда это абсолютно необходимо. Не спешите рассказать всем своим коллегам о своем расставании, и не порочить вашего бывшего в Вашем офисе. Неважно, кто был прав и кто был неправ, очень важно держать свою личную жизнь вдали от своего рабочего места.
Вы живете вместе
Это может быть самая сложная ситуация из всех, потому что Вы не можете следовать без контакта правило, если вы собираетесь быть вокруг друг друга все время. Пока один из вас не найдет другого места для проживания, убедитесь, что у вас есть отдельная комната для себя. Вести светскую беседу, когда это необходимо, и воздержаться от упоминания ваших отношений или расставание перед своей бывшей. Преимущества нет ContactEven если вам будет казаться, очень трудно сначала, вы поймете преимущества никакого контакта, как проходит время. Отсутствие контакта между вашим бывшим и вы в силах изменить твое внимание от вашего отношения к себе, нравится вам это или нет. К концу месяца, вы, несомненно, начнете получать удовольствие, быть на вашем собственном. Вы перестали нуждаться в вашей экс―есть большая разница между желанием кому-то и нужен кто-то чтобы сделать вас счастливыми. Это приводит нас к следующему вопросу: вы действительно хотите ваши бывшие назад?
После месяца сосредоточившись на себе, многое изменится. Вы можете понять, что вы, вероятно, лучше без вашего бывшего и отношения. Вы начнете видеть вещи гораздо более четко и безнадежной тоски по своей бывшей исчезнет, и это хорошо! Вы также найдете, что думать об отношениях не так больно, как это было месяц назад, и что разговаривать с вашим бывшим не очень сложно. Вы также можете обнаружить, что ваш бывший пытается вернуться в контакте с Вами, и, возможно, в этот раз все может получиться по хорошему.
Это правило также держит вас от печально известной концепции от отношений, когда пары расстаются и снова быть вместе каждый раз в некоторое время. Это не здоровые отношения, и повредит вам гораздо больше, чем это боли в долгосрочной перспективе. Все сказано и сделано, там могут быть случаи, когда нет контакта правило не будет работать. Не отчаивайтесь, и принять тот факт, что в отношениях не должно быть. Двигаться дальше со своей жизнью, заниматься деятельностью, которая сделает вас счастливым и прожить свою жизнь так, как вы хотите. Пока еще связь появляется, наслаждается вашей холостяк на полную катушку и с нетерпением ждем, что еще впереди. Помните, что самое лучшее ждет!